大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
海鲜咸粥

海鲜咸粥

海里的浪花

海里的浪花

12108人浏览
分享到:
收藏(176)
每次做米饭总会留一碗来做这款快手的海鲜咸粥,天气越来越凉了,早上喝一碗热腾腾的海鲜咸粥暖胃暖心!
主料
米饭6勺鲍鱼2个香菇6个
鸡蛋2个
辅料
葱花10克香菜10克6克

海鲜咸粥的做法,共6个步骤

海鲜咸粥的做法图解1

1/6. 准备好所有的材料备用,把鲍鱼、香菇洗净切成丁。

海鲜咸粥的做法图解2

2/6. 炒锅中加入少许花生油,把葱花、鲍鱼、香菇倒入锅中翻炒,加入适量的水(想做几碗就加几碗水)倒入米饭大火烧开。

海鲜咸粥的做法图解3

3/6. 锅开后加入鸡蛋打散,加香菜葱花,加入适量的盐调味。

海鲜咸粥的做法图解4

4/6. 出锅前淋上几滴香油。

海鲜咸粥的做法图解5

5/6. 盛上一大碗很有食欲吧!

海鲜咸粥的做法图解6

6/6. 最后配上水果,凉菜。

小窍门

可以把鲍鱼换成虾皮、海米、虾仁,香菇可以换成绿色蔬菜。米饭的用量是一碗。
点赞(7236)
分享到:
收藏(176)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
12108人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 海鲜咸粥热量741 千卡
  • 脂肪10.91 克
  • 蛋白质30.36 克
  • 碳水化合物38.52 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看