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黑啤炖牛肋条

黑啤炖牛肋条

Meggy跳舞的苹果41

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牛肋条是肋骨之间的肉,肉质鲜嫩,两边还略带一些筋膜,用来炖着吃再好不过了。买来的牛肋条,已经切好了大条,只需用清水洗两遍,再焯下水,与黑啤酒同炖,肉更加嫩烂。
牛肉不易入味,但我用了一个法宝,使牛肉更加有味道。是什么法宝呢?就是北方的玫瑰豆腐乳的汤。这汤是红色的,而且有着腐乳的香气,放在肉汤中,不但可以使肉着色漂亮,还增加了香气。
放了黑啤酒也不用担心会醉人。因为加热后,酒精会挥发掉,只留下啤酒中的液体,不会因为吃了这道炖牛肉而担心被交警查出酒驾。
主料
牛肋条肉1000克黑啤酒750毫升
辅料
植物油少许大蒜数瓣大葱一段
鲜姜1块八角两颗香叶三片
白蔻两颗桂皮两小块红烧酱油少许
红豆腐乳汤50克适量

黑啤炖牛肋条的做法,共10个步骤

黑啤炖牛肋条的做法图解1

1/10. 牛肋条肉清洗干净

黑啤炖牛肋条的做法图解2

2/10. 与凉水同入锅,大火煮开,煮出其中的血水,将肋条捞出

黑啤炖牛肋条的做法图解3

3/10. 红豆腐乳汤、大蒜、八角、香叶、桂皮、白蔻准备好;大葱切段、鲜姜切块

黑啤炖牛肋条的做法图解4

4/10. 炒锅中倒入少许植物油,将香料倒入锅中煸炒出香味

黑啤炖牛肋条的做法图解5

5/10. 将牛肋条倒入锅中,继续翻炒

黑啤炖牛肋条的做法图解6

6/10. 倒入豆腐乳汤,翻炒牛肋条均匀上色

黑啤炖牛肋条的做法图解7

7/10. 倒入适量红烧酱油后,继续翻炒上色

黑啤炖牛肋条的做法图解8

8/10. 倒入750毫升的黑啤酒,再加入适量的热水

黑啤炖牛肋条的做法图解9

9/10. 盖锅,小火焖炖

黑啤炖牛肋条的做法图解10

10/10. 待肉熟到自己喜欢的口感时,加入少许盐,收汁,出锅

小窍门

1. 牛肋条焯水,可以去掉内部多余的污血,让肉无腥味;
2. 调料依个人口味调整;
3. 因为豆腐乳是咸的,所以酱油和盐酌情增减;
4. 不建议过早加盐,那样会令牛肉变紧,不易熟。
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营养信息

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  • 黑啤炖牛肋条热量1314 千卡
  • 脂肪2 克
  • 蛋白质18.3 克
  • 碳水化合物4.299999 克
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