主料 | ||
莲藕250克 | 胡萝卜90克 | 十字甜青椒38克 |
培根2片 | 鸡蛋1个 | 低筋面粉40克 |
玉米淀粉20克 | ||
辅料 | ||
盐1+1/2小勺 | 香油1小勺 | 黑胡椒粉1/4茶匙 |
1/9. 准备材料,藕、胡萝卜分别去皮,青椒洗净;
2/9. 藕切丝,用清水淘洗两遍去掉淀粉;
3/9. 青椒、培根分别切丝;
4/9. 胡萝卜切丝;
5/9. 煮锅内水烧开,放入1茶匙盐,下藕丝煮焯烫1分钟;
6/9. 再下胡萝卜一起焯烫1分钟;
7/9. 捞出放盆中,用凉水过凉,滤干水分,加入培根丝、青椒丝、鸡蛋、低粉和玉米淀粉、黑胡椒粉、1/2茶匙盐、香油;
8/9. 拌匀;
9/9. 亲们有没有食欲呢?