主料 | ||
米饭1碗 | 馒头1个 | 鸡蛋100克 |
辅料 | ||
咖喱粉4克 | 彩椒20克 | 大葱3克 |
香葱适量 | 盐3克 | 白糖2克 |
鸡精2克 |
1/14. 准备材料。
2/14. 米饭煮好备用。
3/14. 将彩椒分别切丁备用。
4/14. 将大葱切末。
5/14. 馒头切成小丁。
6/14. 盛出一碗米饭加入两个鸡蛋黄、咖喱粉。
7/14. 将米饭搅拌均匀备用。
8/14. 切好的馍花装入大碗中,将2个鸡蛋清加入搅拌均匀。
9/14. 炒锅中加油,烧至油温7成热。
10/14. 将拌好的馍花下入,炸至金黄。
11/14. 捞出馍花备用。
12/14. 另起锅加底油,将拌好的米饭下入迅速用铲子不断翻炒。
13/14. 米饭翻炒至可以看见饭粒在铁锅里蹦跶了加入馍花继续翻炒。
14/14. 出锅前加入彩椒粒、盐、香葱翻炒均匀即可。