重阳节那天，好朋友过生日，因为离得太远，不能为她庆生。于是，中午就在学校的食堂点了一碗砂锅牛肉面。这是第二次在食堂吃面了，第一次是妈妈过生日的时候吃的。作为北方人，不是不爱吃面，是食堂里的面实在让人没有食欲。汤料、卤料都还算可以，面真的是不好吃。粗细不一，没有嚼劲儿，食之，仅有在吃一团面的感觉，不像是在吃面条。
想起小时候，爸爸总会用一个特大的案板，用胳膊粗的擀面杖擀面吃。加之爸爸的刀工很好，做出来的面粗细均匀，非常劲道！只可惜，搬家的时候，这两样宝贝丢失了，爸爸再也没有做过手擀面了......
北京这两天下雨，天气很冷，走在路上，总能看到穿羽绒服的行人，帽子围巾也都齐装上阵。这样冷的天气，如果能窝在家里，吃一碗热气腾腾的热汤面，全身暖暖的，幸福感爆棚！
只不过，自制手擀面是一个考验臂力和耐力的活儿，做好准备了吗？
想起小时候，爸爸总会用一个特大的案板，用胳膊粗的擀面杖擀面吃。加之爸爸的刀工很好，做出来的面粗细均匀，非常劲道！只可惜，搬家的时候，这两样宝贝丢失了，爸爸再也没有做过手擀面了......
北京这两天下雨，天气很冷，走在路上，总能看到穿羽绒服的行人，帽子围巾也都齐装上阵。这样冷的天气，如果能窝在家里，吃一碗热气腾腾的热汤面，全身暖暖的，幸福感爆棚！
只不过，自制手擀面是一个考验臂力和耐力的活儿，做好准备了吗？
| 主料 | ||
| 面粉200克 | 玉米粉适量 | |
| 辅料 | ||
| 盐1克 | ||
手擀面的做法，共18个步骤
1/18. 准备好材料
2/18. 将面粉放入盆中，放入1g盐，边加水边用筷子搅拌成絮状
3/18. 用手将絮状面粉揉成一团，因为面很硬，因此第一次揉的面团不光滑
4/18. 盖上湿布醒发10分钟
5/18. 用手揉面团至表面光滑，盖上湿布，继续醒发40分钟，继续揉至表面略光滑
6/18. 重复步骤5
7/18. 将面团放置面板上，用手揉面团，至面团光滑
8/18. 用擀面杖将面团压扁
9/18. 将压扁后的面皮继续擀薄
10/18. 从面团边缘用擀面杖卷起，边卷边用手从中间想两边依次按压，边滚动擀面杖。重复步三次，将面片展开，从另外一个方向重复此步，将面片擀至自己想要的厚度
11/18. 将面片叠起，中间铺上一层玉米面，以防粘连
12/18. 第二次折起，撒一层玉米面
13/18. 第三次折起，再撒一层玉米面
14/18. 完全叠好后
15/18. 叠好后，用刀切出想要的宽度
16/18. 切好后，抖落掉玉米面，放入容器中备用
17/18. 成品
18/18. 成品
全屏看步骤 步骤 1 步骤 2 步骤 3 步骤 4 步骤 5 步骤 6 步骤 7 步骤 8 步骤 9 步骤 10 步骤 11 步骤 12 步骤 13 步骤 14 步骤 15 步骤 16 步骤 17 步骤 18
小窍门
1、擀面用的面团越硬越好，水要一点一点的加
2、面中加入少许盐，是为了让面起劲。注意，不要加碱，加碱会造成营养素的流失
3、面要多醒多揉，这样做出来的面条才够劲道
4、玉米面的作用是为了防止粘连，效果比面粉要好
5、如果想要粗一点的面条，擀的面皮厚度要厚，如果想要挂面的效果，要擀的非常薄才可以
2、面中加入少许盐，是为了让面起劲。注意，不要加碱，加碱会造成营养素的流失
3、面要多醒多揉，这样做出来的面条才够劲道
4、玉米面的作用是为了防止粘连，效果比面粉要好
5、如果想要粗一点的面条，擀的面皮厚度要厚，如果想要挂面的效果，要擀的非常薄才可以
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