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鸳鸯糊

鸳鸯糊

吾爱烘焙16

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芝麻糊自古以来都是被惯例美容养生之佳品,可以补充热量,乌润头发,滋补强身,延年益寿等等,营养非常丰富,因为材料简单,操作方便,自己在家里就可以品尝到香浓可口又让人放心的黑芝麻糊
主料
黑芝麻25克白芝麻25克细砂糖40克
糯米粉100克开水适量

鸳鸯糊的做法,共9个步骤

鸳鸯糊的做法图解1

1/9. 准备好材料

鸳鸯糊的做法图解2

2/9. 黑芝麻、白芝麻分别放烤箱180度上下火烤5分钟,将芝麻烤熟

鸳鸯糊的做法图解3

3/9. 烤好后取出

鸳鸯糊的做法图解4

4/9. 烤至有点变颜色

鸳鸯糊的做法图解5

5/9. 糯米粉放入锅中炒熟,颜色稍微变黄

鸳鸯糊的做法图解6

6/9. 黑芝麻和20g白砂糖,还有50g糯米粉放破壁机里搅拌成粉末状

鸳鸯糊的做法图解7

7/9. 同样,白芝麻和20g白砂糖,50g糯米粉搅碎成粉末状备用

鸳鸯糊的做法图解8

8/9. 杯中倒两勺芝麻糊用适量的开水冲泡即可

鸳鸯糊的做法图解9

9/9. 黑白芝麻各冲了一杯,再混合一起就成鸳鸯糊啦

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营养信息

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  • 鸳鸯糊热量802 千卡
  • 脂肪102.7 克
  • 蛋白质49.3 克
  • 碳水化合物204.8 克
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