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红酒煨牛舌

红酒煨牛舌

暗昼

暗昼

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这道绝对重口味的黑椒红酒牛舌,是我弥补操黑椒汁是我弥补错误的无心之举,味道很浓重,但是卖相可能有的同志难以接受。没关系,我会把我的方法放在这里,同时告诉你其他的方法。

西餐的基本酱汁之一,具体的做法也有差异。还记得我上次做的烧汁吗?首先介绍用烧汁怎么做黑椒汁。

方法A:
用料:黑椒碎10g、干葱碎25g、蒜蓉25g、牛油30g、烧汁60ml、白兰地酒4茶匙、盐1/4茶匙
做法:取一个干净的汁煲,烧热后加入黑椒碎慢炒香,攒少许白兰地酒后加入牛油,再将黑椒碎略炒一会儿,再加入干葱碎和蒜蓉一起炒香,加入布朗少司后,煮约5至6分钟,撞入软牛油即可。

不过你如果觉得制作烧汁(Brown Sauce)太麻烦,可以看看我下面的另一种黑椒汁的做法。应该说可以算是黑椒膏,最好之后放在冰箱里面,用的时候加水/红酒或白兰地酒化开即可。
主料
牛舌150克番茄膏5克
辅料
面粉2大勺约10克红酒100毫升蒜蓉10克
黄油20克黑胡椒颗粒5克黑胡椒粉末2克
2克蚝油1茶匙约5克生抽2茶匙约10克
美极汁2茶匙约10克白糖1/4茶匙约3克

红酒煨牛舌的做法,共16个步骤

红酒煨牛舌的做法图解1

1/16. 制作黑椒汁的材料:面粉、耗油、生抽、美极汁、番茄膏、蒜茸、黄油、黑胡椒颗粒。

红酒煨牛舌的做法图解2

2/16. 黑胡椒颗粒在干锅中小火烘焙出香味,盛出备用。

红酒煨牛舌的做法图解3

3/16. 黄油10g,放入锅中,小火融化。记住,黄油溶化时温度不要过高。

红酒煨牛舌的做法图解4

4/16. 下入2大勺约10g的面粉,炒成黄油面粉糊,盛出备用。

红酒煨牛舌的做法图解5

5/16. 将锅洗净,再次下入10g黄油,融化。

红酒煨牛舌的做法图解6

6/16. 下入蒜蓉10g,炒出香味。

红酒煨牛舌的做法图解7

7/16. 下入番茄膏5g,翻炒均匀。

红酒煨牛舌的做法图解8

8/16. 耗油1茶匙约5g、生抽2茶匙约10g、美极汁2茶匙约10g、和干焙好的黑胡椒粒,翻炒均匀。

红酒煨牛舌的做法图解9

9/16. 下入黄油面粉糊,翻炒均匀。

红酒煨牛舌的做法图解10

10/16. 炒好的黑椒汁,其实好像黑椒膏,放在冰箱里面,需要用的时候可以用水或红酒或白兰地融化开即可。

红酒煨牛舌的做法图解11

11/16. 牛舌一条,热水烧开,然后放入热水汆烫1-2分钟,然后趁热剥去外面的白色舌苔,洗净后备用。

红酒煨牛舌的做法图解12

12/16. 牛舌切成薄片,用黑胡椒面和1/4茶匙盐,腌制15分钟。

红酒煨牛舌的做法图解13

13/16. 锅中下入少许黄油,烧热。

红酒煨牛舌的做法图解14

14/16. 将牛舌一片片地分次放入,煎制两面变色,捞出备用。

红酒煨牛舌的做法图解15

15/16. 煎好的牛舌全部回锅,重复煎下,然后下入2大勺黑椒汁搅拌均匀。

红酒煨牛舌的做法图解16

16/16. 加入红酒没过全部牛舌,烧开后,根据个人口味适当增加盐、糖或美极汁。大火后转小火,焖45分钟,即可上桌。

小窍门

牛舌中含有丰富的蛋白质,高蛋白低脂肪的食材。
做黑椒牛舌也可以有两种方法,一种如上。另一种就是先将牛舌白水煮软,约煮45分钟到1个小时,然后盛出沥干水分,用黄油煎到两面微黄,然后淋入黑椒汁。如果喜欢黑椒味道很浓,大家还是放在黑椒汁里煨45分钟比较好。
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营养信息

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  • 红酒煨牛舌热量294 千卡
  • 脂肪13.3 克
  • 蛋白质17 克
  • 碳水化合物2 克
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