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蒜香烤鸡胗

蒜香烤鸡胗

小楼一夜听春雨

小楼一夜听春雨

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美味可口的快手小吃,香香脆脆滴鸡胗。
主料
鸡胗2只
辅料
cook100蒜香烧烤酱半包花生油3汤匙姜片1片

蒜香烤鸡胗的做法,共5个步骤

蒜香烤鸡胗的做法图解1

1/5. 鸡胗切丁,放入蒜香烧烤酱、花生油、姜片拌匀腌制。

蒜香烤鸡胗的做法图解2

2/5. 鸡胗腌几个小时入味后,用竹签串好。

蒜香烤鸡胗的做法图解3

3/5. 烤盘放锡纸再放串好的鸡胗。烤箱上下火加热循环风200度预热5分钟,放入鸡胗200度上下火加热循环风烤8分钟。

蒜香烤鸡胗的做法图解4

4/5. 8分钟到后,鸡胗先刷上面再翻转再刷一遍蒜香烧烤酱。

蒜香烤鸡胗的做法图解5

5/5. 翻面后180度再烤7分钟即可。

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营养信息

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  • 蒜香烤鸡胗热量395 千卡
  • 脂肪2.8 克
  • 蛋白质19.2 克
  • 碳水化合物4 克
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