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彩色饺子

彩色饺子

妈咪lin

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儿子周末幼儿园放假,想给宝宝做点好吃的,新鲜的,换换口味,所以今天上午用了三个小时,从准备到上桌,呵呵,儿子喜欢吃!
主料
白面500克紫甘蓝200克胡萝卜1个
菠菜100克
辅料
色拉油适量姜粉0.5勺十三香0.5勺
香油适量蚝油适量适量

彩色饺子的做法,共7个步骤

彩色饺子的做法图解1

1/7. 先把紫甘蓝,胡萝卜,菠菜,分别用搅拌机榨成汁(菠菜榨前先超一下),然后过滤出来,用每一份过滤出来的蔬菜分别和面。

彩色饺子的做法图解2

2/7. 分别用粉碎的蔬菜馅与猪油馅和匀,倒入适当调料,制作出三中肉馅。分别包成饺子。

彩色饺子的做法图解3

3/7. 开水下锅煮熟。

彩色饺子的做法图解4

4/7. 彩色饺子就煮好了。

彩色饺子的做法图解5

5/7. 配上抄的花生米,味道吃起来更香了!呵呵,第一次做彩色饺子,感觉心里美美的。

彩色饺子的做法图解6

6/7. 看上去还可以吧。呵呵。

7/7. 开吃。

小窍门

过滤时可以用过滤网。
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营养信息

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  • 彩色饺子热量1924 千卡
  • 脂肪2.8 克
  • 蛋白质16.75 克
  • 碳水化合物91.85 克
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