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带馅儿的趣味饭团

带馅儿的趣味饭团

开心果子365

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很多人质疑了,

饭团就那不就是白米饭团的,能好吃吗?

是的,白米饭看起来肯定没口味,

不过你是否想过在米饭里面大做文章呢?

比如给米饭加点馅儿,

用家常菜或者咸菜、火腿肠片、里脊肉、培根等裹在米饭里

你有没有试过?

做法我就不保密了,给你们泄露一下小技巧

大家可以去试一试!

好不好做,好不好吃我说了不算,

还是你做了体验一下吧!
主料
温热米饭200克火腿肠1根
辅料
喜欢吃的家常菜适量肉松或培根适量巧克力少许
海苔1张

带馅儿的趣味饭团的做法,共8个步骤

带馅儿的趣味饭团的做法图解1

1/8. 把烤肠分成两段,并在中心段切米字花刀,花刀要切深至2厘米,放在烤箱160度烤7分钟左右,保证花刀部位翘起来即可取出备用

带馅儿的趣味饭团的做法图解2

2/8. 把烤好的火腿肠取出,两种不同颜色的巧克力笔放在热水里泡至巧克力融化,即可拿出来裱出章鱼眼睛和嘴巴

带馅儿的趣味饭团的做法图解3

3/8. 准备1份100克的温热米饭,放在两层的保鲜膜上用勺子整形压平

带馅儿的趣味饭团的做法图解4

4/8. 把喜欢吃的家常菜、肉松等放在米饭中心做菜馅,不要塞得太多

带馅儿的趣味饭团的做法图解5

5/8. 用保鲜膜卷起成自己喜欢的形状,注意卷紧一点,防止米饭散开

带馅儿的趣味饭团的做法图解6

6/8. 用同样方法再做一个饭团

带馅儿的趣味饭团的做法图解7

7/8. 海苔剪两根长条,把做好的火腿肠小章鱼和饭团包起来

带馅儿的趣味饭团的做法图解8

8/8. 趣味的饭团就可以享用啦,如果不是立即吃的话,可以用保鲜膜包起来,携带当早餐很方便哦

小窍门

1、饭团卷之前要压一下,这样米饭成型不松散容易卷成型
2、饭团中心馅料可以摆放自己喜欢吃的食物,但是不要卷的太多,如果卷的太多,会容易卷散开难成型
3、米饭团要趁温热的时候卷会很容易操作,饭团要卷的紧一些才会造型好看
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营养信息

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  • 带馅儿的趣味饭团热量199 千卡
  • 脂肪10.4 克
  • 蛋白质14 克
  • 碳水化合物15.6 克
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