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鱼儿南瓜紫薯包

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美食诱惑馋猫

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以鱼儿为造型,用南瓜、紫薯揉面,花生红糖作馅,做了几款可爱的鱼儿南瓜紫薯包,形象生动逼真,口感松软香甜。
主料
面粉500克紫薯泥200克南瓜泥200克
酵母5克温水60克
辅料
花生红糖馅200克红枣5颗

鱼儿南瓜紫薯包的做法,共14个步骤

鱼儿南瓜紫薯包的做法图解1

1/14. 250克面粉与2.5克酵母粉混合,加入紫薯泥,边加边用手搓,尽量搓匀,加入60克温水,揉成光滑的紫薯面团。

鱼儿南瓜紫薯包的做法图解2

2/14. 250克面粉与2.5克酵母粉混合,加入南瓜泥,边加边用手搓,尽量搓匀,揉成光滑的南瓜面团。

鱼儿南瓜紫薯包的做法图解3

3/14. 二种颜色的面团揉好后,盖上盖子或保鲜膜,置温暖处发酵至二倍大。

鱼儿南瓜紫薯包的做法图解4

4/14. 食指沾上面粉,在中间戳个洞,洞口不塌陷不回缩,或扒开面团中间能看到里面已经成了蜂窝状,就发酵好了。

鱼儿南瓜紫薯包的做法图解5

5/14. 将发酵好的面团揉匀至表面光滑,切开的面剂子切面处无明显气泡。

鱼儿南瓜紫薯包的做法图解6

6/14. 将面团分成均匀的小剂子,取一份,按扁,用擀面杖擀成面皮,包入馅料,收口,包裹成圆形。

鱼儿南瓜紫薯包的做法图解7

7/14. 将面团不断搓长,形成两端尖细、中间略粗的形状。

鱼儿南瓜紫薯包的做法图解8

8/14. 将尾部向上折叠,用手轻压,用刀自中间位置切断,并在上面压上花纹。

鱼儿南瓜紫薯包的做法图解9

9/14. 用剪刀在头部剪开一口,用一把小勺压出嘴唇。

鱼儿南瓜紫薯包的做法图解10

10/14. 用小号挤花模在鱼头前部压上印,点缀红(黑)豆,做鱼眼睛。

鱼儿南瓜紫薯包的做法图解11

11/14. 用小勺子,自尾部开始,压上花纹,做鱼鳞。

鱼儿南瓜紫薯包的做法图解12

12/14. 在鱼背上捏出一小长条,用一把干净的梳子压出背鳍。

鱼儿南瓜紫薯包的做法图解13

13/14. 在鱼身的一侧剪出一条侧鳍,另一侧剪三条,将红枣丝塞入鱼嘴内。

鱼儿南瓜紫薯包的做法图解14

14/14. 将二种颜色的鱼儿依次完成,放入蒸锅,二次醒发20分钟。大火将水烧开,中火蒸15-20分钟关火,焖5分钟后再揭开锅盖。

小窍门

1、凉水下锅,水开后保持中火蒸15-20分钟。
2、蒸好后焖5分钟再揭开锅盖,而且开盖时要注意,不要把盖子上的水滴在面点上。
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营养信息

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  • 鱼儿南瓜紫薯包热量1886 千卡
  • 脂肪1.7 克
  • 蛋白质12.11 克
  • 碳水化合物68.23 克
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