主料 | ||
麦芯粉200克 | 水50毫升 | 番茄1个 |
生抽10毫升 | ||
辅料 | ||
胡萝卜半根 | 盐2克 | 鸡蛋1个 |
食用油20毫升 |
1/11. 食材准备。将胡萝卜切块放入料理机内加入水搅打成胡萝卜碎。
2/11. 将面粉、2克盐、胡萝卜蓉放入面包机(将胡萝卜汁滤出适量备用),看面粉的吸水情况逐步加入胡萝卜汁和成面团。
3/11. 取出面团放在揉面垫上搓揉成团,放在室温下松弛15分钟。
4/11. 面团分为两份。把其中一份擀成0.3厘米左右的厚度。
5/11. 面片上撒适量干粉再用擀面杖擀成长方形。
6/11. 擀好的面片均匀地撒上面粉后像折扇子一样折成几折。
7/11. 切成宽约0.2-0.3厘米的面条。
8/11. 将切好的面条,撒上干粉再摊开。
9/11. 锅中放入适量水煮沸,再放入胡萝卜面,煮至无硬芯即可。
10/11. 另取炒锅放油,爆香葱花,放入一个鸡蛋炒散,放入西红柿块,调入盐和生抽炒匀出锅。
11/11. 一碗简单营养的胡萝卜番茄鸡蛋面就做好了,大口吃起来吧。