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番茄鱼头鸡汤火锅

番茄鱼头鸡汤火锅

火镀红叶77

火镀红叶77

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主料
鱼头适量番茄适量姜片适量
辅料
橄榄油适量浓汤宝适量

番茄鱼头鸡汤火锅的做法,共6个步骤

番茄鱼头鸡汤火锅的做法图解1

1/6. 备材料

番茄鱼头鸡汤火锅的做法图解2

2/6. 取一锅,烧热橄榄油,爆香姜片

番茄鱼头鸡汤火锅的做法图解3

3/6. 下鱼头,两面稍煎

番茄鱼头鸡汤火锅的做法图解4

4/6. 下适量的水烧热

番茄鱼头鸡汤火锅的做法图解5

5/6. 下浓汤宝

番茄鱼头鸡汤火锅的做法图解6

6/6. 5 浓汤宝煮化后,下番茄稍煮,火锅汤底就成了,配搭上个人喜欢的蔬菜食材,涮火锅就开始了

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营养信息

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  • 番茄鱼头鸡汤火锅热量1025 千卡
  • 脂肪10.6 克
  • 蛋白质2.2 克
  • 碳水化合物11.7 克
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