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鱼香豆腐丝

鱼香豆腐丝

xianiadelei

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自己做的豆腐,吃起来非常的有劲道,
豆腐 营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有植物肉之美称
主料
自制豆腐150克木耳30克香醋4克
辅料
胡萝卜1根生抽5克白糖4克

鱼香豆腐丝的做法,共19个步骤

鱼香豆腐丝的做法图解1

1/19. 整个切成细条

鱼香豆腐丝的做法图解2

2/19. 然后加入平底锅煎

鱼香豆腐丝的做法图解3

3/19. 胡萝卜青椒 木耳切成了丝

鱼香豆腐丝的做法图解4

4/19. 生抽 加香醋加入白糖加水搅拌汁

鱼香豆腐丝的做法图解5

5/19. 煎好的豆腐丝

鱼香豆腐丝的做法图解6

6/19. 锅里加入蒜炒香

鱼香豆腐丝的做法图解7

7/19. 然后加入胡萝卜及青椒炒

鱼香豆腐丝的做法图解8

8/19. 炒至变色后加入木耳

鱼香豆腐丝的做法图解9

9/19. 不停的翻炒

鱼香豆腐丝的做法图解10

10/19. 大火翻炒几分钟

鱼香豆腐丝的做法图解11

11/19. 然后加入豆腐丝

鱼香豆腐丝的做法图解12

12/19. 炒匀后加入一勺子豆瓣酱

鱼香豆腐丝的做法图解13

13/19. 炒匀

鱼香豆腐丝的做法图解14

14/19. 然后加入调好的汁

鱼香豆腐丝的做法图解15

15/19. 炒匀

鱼香豆腐丝的做法图解16

16/19. 炖几分钟

鱼香豆腐丝的做法图解17

17/19. 炖至豆腐入味后加入湿淀粉

鱼香豆腐丝的做法图解18

18/19. 然后炖至收汁

鱼香豆腐丝的做法图解19

19/19. 装盘

小窍门

我这豆腐是自己压薄豆腐
切的时候小心点
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营养信息

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  • 鱼香豆腐丝热量12 千卡
  • 脂肪0.5 克
  • 蛋白质1.98 克
  • 碳水化合物30.1 克
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