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鲅鱼饺子

鲅鱼饺子

雷家

雷家

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主料
鲅鱼适量饺子皮适量猪肉适量
韭菜适量
辅料
花生油适量酱油适量适量
香油适量适量

鲅鱼饺子的做法,共9个步骤

鲅鱼饺子的做法图解1

1/9. 面和水2:1的比例,把水分多次倒入面粉里,和到三光(盆光、手光、面光)状态,一遍醒着备用。韭菜洗干净备用。

鲅鱼饺子的做法图解2

2/9. 鲅鱼洗干净,把血水去掉(多冲冲),扒掉鱼的外皮,然后把鱼肉割下来,不要骨头。?

鲅鱼饺子的做法图解3

3/9. 把鱼肉切成小块,剁丫,剁的要有节奏,你可以唱着“无地自容”,唱5遍估计差不多了。剁鱼的时候记得分次加一点点葱姜水(用水浸泡葱和姜1小时)。

鲅鱼饺子的做法图解4

4/9. 鱼肉翻过来,接着剁丫,一定要剁均匀,知道鱼肉变成泥,充满弹性,其实你实在懒得剁就用料理机。

鲅鱼饺子的做法图解5

5/9. 加差不多鱼肉1/5的猪肉(我用的瘦肉)放进去一起剁,当然还是要加一点点葱姜水,剁到鱼肉猪头很好融合了,就搞定了。

鲅鱼饺子的做法图解6

6/9. 加入料酒,酱油,顺一个方向打起劲,然后加大约3勺子的花生油和一勺子的香油(如果猪肉用五花肉,后面加鸡蛋清,油可以少一些),搅拌均匀。

鲅鱼饺子的做法图解7

7/9. 韭菜切碎,把韭菜和姜末一起放到馅里,顺之前的方向搅拌好,加一点点盐,可以叫一点点胡椒粉,也可以加一个蛋清下去。

鲅鱼饺子的做法图解8

8/9. 醒好的面揪出剂子,擀皮包饺子了。

鲅鱼饺子的做法图解9

9/9. 煮,煮完

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营养信息

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  • 鲅鱼饺子热量3261 千卡
  • 脂肪35.91 克
  • 蛋白质46.289999 克
  • 碳水化合物57.45 克
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