健康无油炸，营养美味。
| 主料 | ||
| 鸡翅500克 | ||
| 辅料 | ||
| 盐适量 | 酱油适量 | |
空气炸锅鸡翅的做法，共3个步骤
1/3. 先把鸡翅用酱油和盐腌制半小时。
2/3. 放入空气炸锅，过十分钟翻一翻。每过十分钟就要翻一翻。
3/3. 半小时后出锅。
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| 主料 | ||
| 鸡翅500克 | ||
| 辅料 | ||
| 盐适量 | 酱油适量 | |
1/3. 先把鸡翅用酱油和盐腌制半小时。
2/3. 放入空气炸锅，过十分钟翻一翻。每过十分钟就要翻一翻。
3/3. 半小时后出锅。
吃鸡翅100克，热量194千卡
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