主料 | ||
牛腩750克 | ||
辅料 | ||
土豆1个 | 胡萝卜1根 | 黄豆酱25克 |
大葱20克 | 鲜姜10克 | 炖肉料1包 |
食用油15克 | 食盐3克 |
1/8. 准备好原料;
2/8. 将胡萝卜、土豆切滚刀块;
3/8. 将切好的土豆块放在凉水里浸泡20分钟;
4/8. 将牛腩切块后,凉水下入锅内焯烫一下捞出;
5/8. 将焯烫好的牛肉放进电压力锅中,放入葱段、姜片和炖肉料,再倒入热水。热水的量要没过牛肉,盖好压力锅盖后开始炖制;
6/8. 炒锅内倒入食用油,放入黄豆酱煸炒出香味;
7/8. 再放入切好的土豆、胡萝卜块翻炒;
8/8. 再倒入炖好的牛肉,土豆和胡萝卜炖制熟透,放入食盐调味即可。