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自制阿胶糕固元膏

自制阿胶糕固元膏

请叫我攸攸

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阿胶糕可以用来补气血,核桃仁常吃健脑,黑芝麻可以乌发,中医认为冰糖具有润肺、止咳、清痰、和去火的作用。红枣是滋补品,还补气补血。所以说,用来配阿胶一起搭配,非常的好哦。 我这个比例一斤阿胶出阿胶糕5斤左右,科学配比,一天吃两块,正合适,不会上火,更易吸收,所以把方子写出来让大家都吃上自己手工熬制的阿胶糕。
主料
福牌阿胶500克桂圆100克
辅料
核桃仁500克红枣250克黑芝麻500克
冰糖250克黄酒760毫升枸杞100克

自制阿胶糕固元膏的做法,共13个步骤

自制阿胶糕固元膏的做法图解1

1/13. 准备不锈钢锅或者砂锅。古代给皇上进贡熬胶用的金锅银铲,咱屌丝就用不锈钢锅或者砂锅,但是不可以用铝锅或铁锅,切记!

自制阿胶糕固元膏的做法图解2

2/13. 备好原材料:1.阿胶和冰糖需要提前打粉2.和田大枣需要用剪刀剪成几半,否则太大3.云南核桃仁和黑芝麻需要提前焙干(不需要太干,焙干是为了提香)

自制阿胶糕固元膏的做法图解3

3/13. 黑芝麻先炒熟烘干表面水分。

自制阿胶糕固元膏的做法图解4

4/13. 核桃仁用烤箱叮上六分钟。要把核桃仁烤香哦。

自制阿胶糕固元膏的做法图解5

5/13. 阿胶块事先打成粉,如果没有打粉机,可以先用布将阿胶块包起来,用刀背砸碎,提前2-3天一起,放到黄酒中烊化(也就是泡一泡直到阿胶完全化开)

自制阿胶糕固元膏的做法图解6

6/13. 打好的阿胶粉

自制阿胶糕固元膏的做法图解7

7/13. 倒入黄酒和冰糖开熬

自制阿胶糕固元膏的做法图解8

8/13. 中火煮开,转小火。胶浆变的浓稠,提起铲子浆成片滴落为好,俗称"挂旗"。挂旗后记得把火关小,大概40分钟左右,期间要不停搅拌,以防粘锅

自制阿胶糕固元膏的做法图解9

9/13. 放入事前称量好的核桃仁、大枣、枸杞,并搅拌均匀。(注意:这时不要放入黑芝麻,否则搅拌将会非常困难)

自制阿胶糕固元膏的做法图解10

10/13. 最后加入黑芝麻(一定要最后加黑芝麻)辅料依次加入,搅拌动作要快

自制阿胶糕固元膏的做法图解11

11/13. 全部拌匀就立即出锅,铺在托盘上,用木铲将表面抹平;放至阴凉的地方放凉

自制阿胶糕固元膏的做法图解12

12/13. 做好的阿胶糕,放冰箱冷藏10小时以上

自制阿胶糕固元膏的做法图解13

13/13. 可以阿胶糕真空起来。这样放冰箱保质期可以更久一些。

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营养信息

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  • 自制阿胶糕固元膏热量71 千卡
  • 脂肪0.1 克
  • 蛋白质1.2 克
  • 碳水化合物16.6 克
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