核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸，这些成分皆为大脑组织细胞代谢的重要物质，能滋养脑细胞，增强脑功能，是公认的养生佳品。略经炸制的核桃仁口感更酥脆，加一点点盐调味儿，口感丰富，香极了！
| 主料 | ||
| 核桃仁400克 | ||
| 辅料 | ||
| 食用油300克 | 盐1克 | |
油盐核桃仁的做法，共7个步骤
1/7. 核桃仁。
2/7. 炒锅倒油。
3/7. 凉油放入核桃仁。
4/7. 小火慢慢炸至核桃仁微微发黄。
5/7. 取出核桃仁，装入盘中。
6/7. 撒盐，拌匀。
7/7. 晾凉后核桃仁会变得非常酥脆。
小窍门
炸核桃仁一定要凉油下锅，小火炸制。
点赞(8030)
分享到：
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11676人查看，0条评论
吃核桃仁100克，热量654千卡
相当于打理草坪119分钟消耗的热量...
吃核桃100克，热量654千卡
相当于跳舞136分钟消耗的热量...
吃桃仁100克，热量429千卡
相当于烤面包172分钟消耗的热量...
奶昔
固元膏
臭豆腐
农家小炒肉
爆炒腰花
大盘鸡
酸辣粉
窝窝头
牛肉汤
红烧鸡翅
叉烧肉
银耳莲子羹
