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香葱豆腐渣小饼

香葱豆腐渣小饼

琴韵优雅

琴韵优雅

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豆腐渣是我们打豆浆时过滤下来的,扔掉了有点可惜,因为它含有豆浆一样的营养所以利用它做成食品,即可以避免浪费,有能吃到营养,而且豆腐渣做成的食品也很好吃,何乐而不为。
主料
豆腐渣150克面粉适量鸡蛋1个
辅料
胡萝卜适量小香葱适量精盐适量
五香粉适量鸡精适量

香葱豆腐渣小饼的做法,共6个步骤

香葱豆腐渣小饼的做法图解1

1/6. 准备好食材

香葱豆腐渣小饼的做法图解2

2/6. 胡萝卜切细丝,小香葱切末

香葱豆腐渣小饼的做法图解3

3/6. 加入鸡蛋,精盐,五香粉,鸡精,面粉

香葱豆腐渣小饼的做法图解4

4/6. 搅拌成粘糊状

香葱豆腐渣小饼的做法图解5

5/6. 平底锅中加少量油,五成热时,盛入一勺豆腐渣糊,用勺轻轻压成小饼,煎两面成金黄色

香葱豆腐渣小饼的做法图解6

6/6. 煎好的小饼,外脆里软,非常好吃。

小窍门

面粉可以先少量加入,豆腐渣糊搅拌倒粘糊状就可以,豆腐渣太多饼容易碎,不成形。
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营养信息

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  • 香葱豆腐渣小饼热量1144 千卡
  • 脂肪11.81 克
  • 蛋白质27.06 克
  • 碳水化合物66.92 克
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