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芝麻南瓜饼

芝麻南瓜饼

个性胜过姿色91

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南瓜 内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅、汞和放射性元素,起到解毒作用。 南瓜所含果胶还可以保护胃肠道粘膜,免受粗糙食品刺激
主料
南瓜200克糯米粉500克
辅料
豆沙100克芝麻100克

芝麻南瓜饼的做法,共8个步骤

芝麻南瓜饼的做法图解1

1/8. 将南瓜蒸熟

芝麻南瓜饼的做法图解2

2/8. 糯米粉中加入蒸好的南瓜泥,加入细砂糖,用面包机搅拌成团

芝麻南瓜饼的做法图解3

3/8. 和好的面团放冰箱饧30分钟,取出后揉搓摔打片刻,分成若干小剂子

芝麻南瓜饼的做法图解4

4/8. 挖一勺红豆沙放在面饼上

芝麻南瓜饼的做法图解5

5/8. 包成团子装,再按成小饼状

芝麻南瓜饼的做法图解6

6/8. 包成饼,粘上白芝麻

芝麻南瓜饼的做法图解7

7/8. 电饼当中放少许油,盖上盖小火两面煎,当饼中间鼓起时,饼就熟了。

芝麻南瓜饼的做法图解8

8/8. 吃起来又香又甜,并且很有嚼头

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营养信息

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  • 芝麻南瓜饼热量1849 千卡
  • 脂肪1.1 克
  • 蛋白质8.7 克
  • 碳水化合物85.3 克
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