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粉蒸羊肉

粉蒸羊肉

小董妞厨房

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冬天就要多吃牛羊肉,老家的羊肉最常见的两种吃法就是粉蒸和羊杂汤,逢年过节,老爸的战友和各种朋友来家里的时候,家里都会杀羊,而且都是村里的老爷爷自然放牧的那种,那羊肉那叫一个香啊,一般就是羊身子上的肉砍开做粉蒸肉,羊手羊脚和内脏则炖成羊杂汤,最美味啦。
今天周六,菜场门口又有新鲜宰杀的牛羊肉卖,我毫不犹豫买了一斤多回来,蒸了一锅麻辣口味的粉蒸羊肉,太好吃了~
主料
羊排肉700克麻辣蒸肉粉150克土豆一个
辅料
适量老抽适量生姜适量
小葱适量辣椒粉适量花椒粉适量

粉蒸羊肉的做法,共11个步骤

粉蒸羊肉的做法图解1

1/11. 食材如图,我买的带皮羊排,带皮羊肉好好吃的;

粉蒸羊肉的做法图解2

2/11. 羊肉清水中浸泡一个小时以上泡去血水;

粉蒸羊肉的做法图解3

3/11. 羊肉洗净,沥干水分,加上盐、蒸肉粉,切碎的生姜和葱花,适量的老抽,抓匀;

粉蒸羊肉的做法图解4

4/11. 我自己喜欢麻辣的,还加了一点花椒粉和辣椒粉,不喜欢太麻和太辣可以忽略这步哈;

粉蒸羊肉的做法图解5

5/11. 再次抓匀;

粉蒸羊肉的做法图解6

6/11. 土豆切块,跟羊肉一起抓匀,整个抓匀的过程中如果有点干,可以加一点点水,要让每块肉都均匀裹上蒸肉粉,码味半个小 时;

粉蒸羊肉的做法图解7

7/11. 将羊肉放入小碗中,土豆放在上面;

粉蒸羊肉的做法图解8

8/11. 蒸锅一次性放一大锅水,烧开,蒸汽上来的时候放上羊肉大火蒸一个半小时,再改中火蒸半个小时;

粉蒸羊肉的做法图解9

9/11. 蒸制的过程在蒸锅边放上菜叶,再用耐高温保鲜膜将锅盖和边缘膜上,这样蒸汽不容易出来,利于蒸汽锁在蒸锅中,蒸出来的肉很水嫩,不会干干散散的那种;

粉蒸羊肉的做法图解10

10/11. 将羊肉蒸至熟烂吐油即可;

粉蒸羊肉的做法图解11

11/11. 出蒸锅扣在盘子里,趁热吃~

小窍门

1、蒸肉粉可以用五香的或者麻辣的,味道都很棒,粉蒸排骨,粉蒸五花肉都是一样的做法;
2、蒸肉的时候在蒸锅边放上菜叶,再用耐高温保鲜膜将锅盖和边缘膜上,这样蒸汽不容易出来,利于蒸汽锁在蒸锅中,蒸出来的肉很水嫩,不会干干散散的那种,这是我们老家的做法,供大家参考;
3、我喜欢重口,所以多加了辣椒粉和花椒粉,一般用麻辣蒸肉粉的味道就够了;
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营养信息

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  • 粉蒸羊肉热量225 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质2 克
  • 碳水化合物17.2 克
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