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豆苗炒肉片

豆苗炒肉片

美乐猪34

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豆苗营养丰富,含有多种人体必须的氨基酸。其叶清香、质柔嫩、华润爽口,色、香、味俱佳。营养丰富且是绿色无公害,吃起来清香脆爽,味道鲜美独特。
主料
豆苗250克前腿肉200克蒜头2瓣
玉米淀粉1勺
辅料
适量鸡精少许酱油少许

豆苗炒肉片的做法,共10个步骤

豆苗炒肉片的做法图解1

1/10. 豆苗洗净沥干水备用。

豆苗炒肉片的做法图解2

2/10. 前腿肉洗净切薄片,蒜头切碎。

豆苗炒肉片的做法图解3

3/10. 肉片放入碗中,加入1勺玉米淀粉,少许酱油和1勺玉米油,用手抓匀备用。

豆苗炒肉片的做法图解4

4/10. 锅中加入油,大火烧热,下入蒜末煸出香味。

豆苗炒肉片的做法图解5

5/10. 倒入肉片。

豆苗炒肉片的做法图解6

6/10. 翻炒至颜色变白。

豆苗炒肉片的做法图解7

7/10. 下入豆苗翻炒。

豆苗炒肉片的做法图解8

8/10. 炒至豆苗变色,调入盐和鸡精翻炒均匀即可关火。

豆苗炒肉片的做法图解9

9/10. 出锅装盘点缀上小米椒。

豆苗炒肉片的做法图解10

10/10. 上桌享用吧。

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营养信息

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  • 豆苗炒肉片热量271 千卡
  • 脂肪0.85 克
  • 蛋白质9.83 克
  • 碳水化合物121.17 克
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