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咸肉竹笋汤

咸肉竹笋汤

小惠子

小惠子

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竹笋上市时,家家户户都会烧这汤,其味道特别鲜美,吃了还想吃。不过如果胃不太好的朋友不易多吃竹笋,会影响胃,可要注意啊。
主料
自腌咸肉适量小排骨适量竹笋适量
辅料
适量料酒适量

咸肉竹笋汤的做法,共7个步骤

咸肉竹笋汤的做法图解1

1/7. 食材洗净,咸肉,小排骨切块,竹笋剥去外壳,切块。

咸肉竹笋汤的做法图解2

2/7. 葱切末,待用。

咸肉竹笋汤的做法图解3

3/7. 将小排骨、咸肉入锅,加冷水焯一下后,洗净。

咸肉竹笋汤的做法图解4

4/7. 将焯好小排骨、咸肉入锅,锅中放入水。

咸肉竹笋汤的做法图解5

5/7. 大火烧开后,倒入料酒,继续烧开,改为小火焖烧1小时。

咸肉竹笋汤的做法图解6

6/7. 然后放入竹笋,搅匀。

咸肉竹笋汤的做法图解7

7/7. 再烧5分钟后,撒入葱花,盛在汤碗中即可上桌。

小窍门

这汤不用放盐,如果是外买的咸肉,还必须用清水浸一会儿,怕太咸。
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营养信息

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  • 咸肉竹笋汤热量44 千卡
  • 脂肪0.45 克
  • 蛋白质2.6 克
  • 碳水化合物21.25 克
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