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双色黑米抹茶奶冻

双色黑米抹茶奶冻

七九星星

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收到了来自巴马长寿村的天然健康绿色食品,杂粮米的其中一种:黑米。黑米是一种药食同兼的粗粮,对身体非常有好处,而且男女老少皆能食用。
主料
巴马黑米100克糯米100克纯牛奶160毫升
淡奶油160毫升白糖30克吉利丁片10克
抹茶粉15克

双色黑米抹茶奶冻的做法,共13个步骤

双色黑米抹茶奶冻的做法图解1

1/13. 准备好巴马黑米。

双色黑米抹茶奶冻的做法图解2

2/13. 称量好黑米和糯米,混合。

双色黑米抹茶奶冻的做法图解3

3/13. 用清水浸泡一晚。

双色黑米抹茶奶冻的做法图解4

4/13. 煮成黑米饭。

双色黑米抹茶奶冻的做法图解5

5/13. 先取5g吉利丁片,用冷水泡软。

双色黑米抹茶奶冻的做法图解6

6/13. 容器中倒入75ml牛奶和70ml淡奶油,再加入80g黑米饭。

双色黑米抹茶奶冻的做法图解7

7/13. 用搅拌器搅打成黑米奶糊 。

双色黑米抹茶奶冻的做法图解8

8/13. 将黑米奶糊放入奶锅中,加入15g白糖,开小火煮至沸腾,关火。(不停搅拌,以免糊锅。)

双色黑米抹茶奶冻的做法图解9

9/13. 将泡软的吉利丁片放入奶糊中,搅拌均匀且融化。

双色黑米抹茶奶冻的做法图解10

10/13. 然后倒入模具中,一半满即可。

双色黑米抹茶奶冻的做法图解11

11/13. 然后待其冷却凝固,天气暖和的话需要放入冰箱冷藏室。

双色黑米抹茶奶冻的做法图解12

12/13. 将剩下的白糖、牛奶和淡奶油放入奶锅中,加入抹茶粉,置小火上煮至沸腾。(不断搅拌,使抹茶粉完全化开。)

双色黑米抹茶奶冻的做法图解13

13/13. 然后将抹茶奶液用滤勺过滤一下,(过滤出抹茶颗粒),冷却至50度以下时,倒入黑米糊奶冻中,倒满即可。

小窍门

黑米奶糊不要过滤,因为渣渣很有营养,不要浪费。
黑米奶糊加热时要不断搅拌,以免糊锅。
抹茶奶液一定要冷却至50度以下并且还能自如流动时,倒入黑米奶冻中,否则过热的话,会融化黑米奶冻,层次会混乱。
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营养信息

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  • 双色黑米抹茶奶冻热量2007 千卡
  • 脂肪102.7 克
  • 蛋白质14.6 克
  • 碳水化合物186.3 克
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