巴马黑米和巴马红粳米本身就有很浓郁的米香，加了几颗红枣和黑芝麻，味道就更加香浓，非常顺滑，最主要是健康养颜，在冬季的早上特别喜欢能喝上一杯热热的饮品。
| 主料 | ||
| 巴马黑米1把 | 巴马红粳米1把 | 黑芝麻10克 |
| 红枣8颗 | ||
| 辅料 | ||
| 水适量 | ||
红枣黑米糊的做法，共4个步骤
1/4. 将黑米和红粳米洗净，浸泡2小时；
2/4. 黑米、红粳米、黑芝麻和红枣全部倒入豆浆机中；
3/4. 豆浆机选择米糊键，启动；
4/4. 完成后，就可以开吃啦。
小窍门
1、 黑米事先浸泡1~2小时，让米粒吸收水分，这样机器容易打。
2、 米糊的浓稠度可以自己调节。
3、 最后可以加少许蜂蜜调味。
4、 红枣需去核，机器不易打碎，当然这也是保护刀头。
2、 米糊的浓稠度可以自己调节。
3、 最后可以加少许蜂蜜调味。
4、 红枣需去核，机器不易打碎，当然这也是保护刀头。
点赞(1876)
分享到：
冰花煎饺的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11848人查看，0条评论
吃黑芝麻100克，热量517千卡
相当于听音乐517分钟消耗的热量...
吃黑米100克，热量341千卡
相当于跆拳道34分钟消耗的热量...
吃红枣100克，热量264千卡
相当于小提琴106分钟消耗的热量...
自制剁椒
辣子鸡
糖醋鲤鱼
春卷
红焖羊肉
意大利面
咖喱牛肉
熘肝尖
水晶虾饺
干煸豆角
清蒸鲈鱼
冬瓜排骨汤
