主料 | ||
青红甜椒适量 | 大蒜适量 | 西红柿适量 |
洋葱适量 | 鸡蛋适量 | 香葱适量 |
香菜适量 | ||
辅料 | ||
橄榄油适量 | 盐适量 | 黑椒粉适量 |
1/9. 青红椒、洋葱、西红柿(去皮)切成小丁。
2/9. 大蒜切片。
3/9. 香葱和香菜切小段。
4/9. 锅内放橄榄油,油热后放入洋葱碎和青红椒丁炒。
5/9. 炒一小会儿后,加入大蒜炒至食材变软,加入西红柿丁炒。
6/9. 加盐和黑椒粉调味,炒至食材变软烂。(这时我换成了小的铸铁锅)然后在中间挖一个圈,打入一个蛋。
7/9. 盖上锅盖小火煎5分钟,出锅撒上香葱和香菜末即可趁热食用。
8/9. 成品
9/9. 成品