最近几天减肥，全家人决定：晚上吃素，晚饭后散步。
这虽然听着挺有可行性，不过，最终成败与否决定于我家三个懒懒的胖子。
老公首先责令我，要做素，一定要坚持哦！
这个菜可以说是随便搭配的，不过，实在没想到是如此的美味，晚上被三个食肉动物哄抢一空。
真是得意啊，做素菜也会有如此的效果！看来我的厨艺见长啊！
O(∩_∩)O哈哈哈~
这虽然听着挺有可行性，不过，最终成败与否决定于我家三个懒懒的胖子。
老公首先责令我，要做素，一定要坚持哦！
这个菜可以说是随便搭配的，不过，实在没想到是如此的美味，晚上被三个食肉动物哄抢一空。
真是得意啊，做素菜也会有如此的效果！看来我的厨艺见长啊！
O(∩_∩)O哈哈哈~
| 主料 | ||
| 茄子一个 | 胡萝卜一个 | 虾皮约30克 |
| 辅料 | ||
| 老干妈一勺 | 盐适量 | 鸡精适量 |
| 大葱适量 | ||
素炒茄子的做法，共8个步骤
1/8. 茄子去皮。
2/8. 切成细条。
3/8. 胡萝卜切丝，葱切片，虾皮准备好。
4/8. 炒锅烧热，倒入油，烧热加入葱爆香。
5/8. 倒入胡萝卜丝，煸炒至胡萝卜变软。
6/8. 倒入虾皮。
7/8. 倒入茄子。
8/8. 放入老干妈辣酱，加入少许清水，煸炒至茄子软烂，加入盐、鸡精搅拌出锅即可。
小窍门
1、茄子选择可根据自己喜好，长圆均可。
2、虾皮和老干妈都是为了调味，加入之后更有味哦，尽量不要省略。
3、最后加入少许清水，可以防止粘锅，茄子软烂后即可出锅。
2、虾皮和老干妈都是为了调味，加入之后更有味哦，尽量不要省略。
3、最后加入少许清水，可以防止粘锅，茄子软烂后即可出锅。
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