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鸡蓉紫菜卷

鸡蓉紫菜卷

XDIan

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主料
鸡脯肉400克适量
辅料
紫菜4张食用油适量适量
料酒适量白糖适量适量

鸡蓉紫菜卷的做法,共7个步骤

鸡蓉紫菜卷的做法图解1

1/7. 启动: 自动启动时间: 0 S温度: 0 ℃鸡晡肉剁成泥加葱末姜末盐 料酒 糖 搅上劲备用

鸡蓉紫菜卷的做法图解2

2/7. 启动: 自动启动时间: 0 S温度: 0 ℃紫菜平放将肉泥匀均地抹在上面卷紧

鸡蓉紫菜卷的做法图解3

3/7. 启动: 自动启动时间: 0 S温度: 0 ℃

鸡蓉紫菜卷的做法图解4

4/7. 启动: 自动启动时间: 10 S温度: 180 ℃锅内放油

鸡蓉紫菜卷的做法图解5

5/7. 启动: 自动启动时间: 600 S温度: 180 ℃将紫菜卷放入煎二面捞出

鸡蓉紫菜卷的做法图解6

6/7. 启动: 自动启动时间: 0 S温度: 0 ℃改刀装盘

鸡蓉紫菜卷的做法图解7

7/7. 启动: 自动启动时间: 0 S温度: 0 ℃将海鲜酱2汤匙生抽5g净水5g调制成汁水即可上桌

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营养信息

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  • 鸡蓉紫菜卷热量12 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质1.7 克
  • 碳水化合物4.6 克
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