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鱼头浓汤火锅

鱼头浓汤火锅

江太璐

江太璐

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过年,跟公公学的年夜饭,味道好的无法形容~
主料
鱼头1个白萝卜适量白菇适量
青蒜少量红椒少量
辅料
适量姜丝若干

鱼头浓汤火锅的做法,共8个步骤

鱼头浓汤火锅的做法图解1

1/8. 鱼头清洗干净,挂起来控水

鱼头浓汤火锅的做法图解2

2/8. 辅料准备好,白萝卜切片、青蒜、红椒和姜,切丝

鱼头浓汤火锅的做法图解3

3/8. 油锅内放入适量的盐(适当的多一点,做汤会稀释),用铲子搅拌融化

鱼头浓汤火锅的做法图解4

4/8. 油锅内放入鱼头,这时反着放鱼头,可以更好地成形

鱼头浓汤火锅的做法图解5

5/8. 鱼头煎5分钟左右后翻个,并把姜丝放进去过油~注意慢一点保持鱼头的型啊~

鱼头浓汤火锅的做法图解6

6/8. 煎3、4分钟后加入冷水和白萝卜,大伙烧开后,小火慢炖8、9分钟

鱼头浓汤火锅的做法图解7

7/8. 将鱼头带汤一起倒入汤锅内,加入白菇,插上电炖,抵挡2分钟就好~

鱼头浓汤火锅的做法图解8

8/8. 最后散入青葱和红椒丝,让鱼汤滚2分钟就好啦~

小窍门

1、鱼头最好选用胖头鱼的鱼头,肉多而且滑嫩,草鱼头是次选~2、进汤锅前可以试试盐味,不够的可以适当再加点盐,一般最好是开始放足~3、鱼头汤配其他菌类也可以,但是香菇自身味道浓厚,尽量不选~
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营养信息

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  • 鱼头浓汤火锅热量1238 千卡
  • 脂肪22.5 克
  • 蛋白质21.6 克
  • 碳水化合物64.93 克
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