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萝卜丸子

萝卜丸子

零零落落2011

零零落落2011

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这道【萝卜丸子】是在四川达州学会的。逢年过节,家家户户都会做的一道菜。
其热捧程度类似于我们家乡的【香碗】,其实造型也蛮像的。只不过【香碗】更为精致,做法也相对复杂些。【萝卜丸子】虽然显得比较平民化,但我到觉得它更为健康。
因为【萝卜丸子】里添加了萝卜啊~吃肉的时候也吃了白萝卜,帮助消化嘛~O(∩_∩)O~
这道菜做了好多年了,但是现在才整理出来~~~~~整理照片的时候才发现步骤图真够老的O(∩_∩)O~~而且还是晚上拍的照片~~~不过步骤图还是很详细了,大家凑合看看吧~~~
主料
猪瘦肉1500克白萝卜2000克鸡蛋5个
辅料
老姜150克大蒜150克小葱100克
40克淀粉400克

萝卜丸子的做法,共17个步骤

萝卜丸子的做法图解1

1/17. 白萝卜洗净,削去萝卜皮,切片;

萝卜丸子的做法图解2

2/17. 煮锅里倒入适量清水烧开,放入白萝卜片;清水里可调入适量盐、油;也可以不放油、盐,影响不大;

萝卜丸子的做法图解3

3/17. 将煮熟的萝卜捞出,剁碎;

萝卜丸子的做法图解4

4/17. 剁碎后的白萝卜使劲挤干水分;

萝卜丸子的做法图解5

5/17. 猪瘦肉洗净,拭干水分剁碎;

萝卜丸子的做法图解6

6/17. 姜蒜洗净后,也剁碎处理;

萝卜丸子的做法图解7

7/17. 小葱洗净拭干水分,切成葱花处理;

萝卜丸子的做法图解8

8/17. 肉末里调入姜蒜碎;

萝卜丸子的做法图解9

9/17. 调入葱花;我后面又做了一次没有葱花的丸子,口感上没多大影响。而且没有葱花的丸子,更适合儿童;

萝卜丸子的做法图解10

10/17. 调入适量盐;

萝卜丸子的做法图解11

11/17. 磕入鸡蛋;

萝卜丸子的做法图解12

12/17. 调入适量淀粉,建议淀粉少量少量的加;

萝卜丸子的做法图解13

13/17. 调入萝卜碎,将萝卜肉馅混合,并搅拌均匀,肉末起胶后放进冰箱冷藏室放置12个小时左右;

萝卜丸子的做法图解14

14/17. 冷藏后的肉馅,分次整形;

萝卜丸子的做法图解15

15/17. 蒸锅里倒入清水烧开,将丸子整形后蒸锅,蒸20分钟即可;

萝卜丸子的做法图解16

16/17. 蒸熟的丸子盛出,冷却后放食品袋。冷冻保存,可存放6个月左右;

萝卜丸子的做法图解17

17/17. 蒸熟的丸子可立即食用,也可放在冷冻室,随吃随取。冷冻后的肉丸子需切片摆盘后,再上锅蒸熟。

小窍门

1、调料可根据个人口味自行调整;
2、丸子冷却后放食品袋冷冻保存,可存放6个月左右;
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营养信息

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  • 萝卜丸子热量6304 千卡
  • 脂肪19.24 克
  • 蛋白质28.26 克
  • 碳水化合物4.45 克
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