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豆腐丸子

豆腐丸子

馋嘴乐40

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豆腐是营养丰富物美价廉的大众食材,可以和很多很多的食材搭配烹制菜肴。其中豆腐和松花蛋搭配就是一道经典传统的佳肴,即可以凉拌,也可以蒸制。今天用松花蛋和豆腐搭配烹制一款丸子。
主料
豆腐1块松花蛋1个
辅料
食用油适量6克少许
面粉适量

豆腐丸子的做法,共12个步骤

豆腐丸子的做法图解1

1/12. 主辅料: 豆腐、松花蛋 姜

豆腐丸子的做法图解2

2/12. 先把豆腐按碎。

豆腐丸子的做法图解3

3/12. 松花蛋去皮、切粒。

豆腐丸子的做法图解4

4/12. 把姜切末。

豆腐丸子的做法图解5

5/12. 把松花蛋、姜末放入豆腐中。

豆腐丸子的做法图解6

6/12. 加少许盐调味,搅拌均匀。

豆腐丸子的做法图解7

7/12. 根据稀稠度,可以加少许面粉调整。

豆腐丸子的做法图解8

8/12. 搅拌成稍稍软的状态。

豆腐丸子的做法图解9

9/12. 锅中热油,用左手的虎口挤出丸子,右手用羹匙将其取出。

豆腐丸子的做法图解10

10/12. 放入油锅中炸制。

豆腐丸子的做法图解11

11/12. 用6成热左右的油炸制到丸子表面金黄即可。

豆腐丸子的做法图解12

12/12. 捞出控油。装盘即可上桌。

小窍门

1、可以一次炸制,也可以复炸一次。
2、如果想复炸时,第一次炸至到丸子定型了就可以捞出,提高油温,再炸。
3、因为松花蛋有味道,所以调味时要少放盐。
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营养信息

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  • 豆腐丸子热量612 千卡
  • 脂肪13.7 克
  • 蛋白质10.1 克
  • 碳水化合物14.2 克
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