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酥鲫鱼

酥鲫鱼

乐在吃47

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主料
鲫鱼四条
辅料
适量适量适量
适量胡椒粉适量白糖适量
料酒适量

酥鲫鱼的做法,共12个步骤

酥鲫鱼的做法图解1

1/12. 鲫鱼开膛,清洗干净

酥鲫鱼的做法图解2

2/12. 在鳃下拉一小口

酥鲫鱼的做法图解3

3/12. 用刀一边拍打鱼身,一边拉出腥线

酥鲫鱼的做法图解4

4/12. 全部去掉腥线

酥鲫鱼的做法图解5

5/12. 加料酒腌制

酥鲫鱼的做法图解6

6/12. 用盐抹遍鱼的内外

酥鲫鱼的做法图解7

7/12. 用姜汁擦遍鱼身

酥鲫鱼的做法图解8

8/12. 平底锅热锅凉油

酥鲫鱼的做法图解9

9/12. 先放入葱叶,出葱香味

酥鲫鱼的做法图解10

10/12. 鱼放到葱上煎制

酥鲫鱼的做法图解11

11/12. 全部煎好后,鱼摆到平底锅内,加入白糖、醋、盐、胡椒粉,足量清水,开始炖到汁完全收完为止

酥鲫鱼的做法图解12

12/12. 汁浓即好

小窍门

为了鱼骨也能酥烂,醋可以多加些,在加热过程中醋会挥发掉的,成品不会酸
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营养信息

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  • 酥鲫鱼热量548 千卡
  • 脂肪2.7 克
  • 蛋白质17.1 克
  • 碳水化合物3.8 克
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