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酥鲫鱼

酥鲫鱼

捷赛私房菜81

捷赛私房菜81

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鱼肉本身就很细嫩,经过长时间的烹制之后,骨酥肉嫩,再加上充分化开的肥肉,使得鱼肉中多了三分香味,成品味道鲜香醇厚,口感酥嫩,很适合老人食用。
主料
鲤鱼1000克白菜帮6片肥肉200克
辅料
4片白糖30克食用油100毫升
大料4粒小茴香5克丁香2粒
200毫升1200毫升4大段
大蒜5瓣16克干辣椒10个
花椒10粒克桂皮5克酱油20毫升
料酒30毫升

酥鲫鱼的做法,共4个步骤

酥鲫鱼的做法图解1

1/4. 将鲫鱼洗净,用水汆烫,肥肉切厚片

酥鲫鱼的做法图解2

2/4. 锅内倒入油,白菜片垫底,然后依次放入肉片、处理好的鱼、调料以及水;

酥鲫鱼的做法图解3

3/4. 盖上锅盖,启动【滋补·焖酥肉】(或【酥锅】)功能,烹饪程序自动执行;

酥鲫鱼的做法图解4

4/4. 待烹饪结束后,将锅内食材搅拌均匀,盛出即可。

小窍门

1.入锅时注意食材放入的顺序,以防巴锅;
2.这道菜也可以冷食。热食骨酥肉嫩,冷食口味更佳。
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营养信息

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  • 酥鲫鱼热量2104 千卡
  • 脂肪56.429999 克
  • 蛋白质26.87 克
  • 碳水化合物0.5 克
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