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香酥鲫鱼

香酥鲫鱼

口未穷

口未穷

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主料
鲫鱼2条
辅料
木耳7颗小葱5根豆豉13颗
大葱1根豆瓣少许花椒10粒
老姜少许大蒜4瓣泡椒(或剁椒)半勺
水淀粉1.5勺料酒一勺

香酥鲫鱼的做法,共3个步骤

香酥鲫鱼的做法图解1

1/3. 鱼洗净,码盐,料酒,姜丝码入味10多分钟。

2/3. 锅中倒入多些油,七成热,下鱼煎至两面金黄起锅。锅中留少许油,下豆瓣,豆豉,大蒜,泡椒,老姜,花椒,大葱炒香,倒入一饭碗清水,熬一小会,加入酱油,盐(品尝一下是否盐度合适)置入煎好的鱼,泡好的黑木耳。

3/3. 倒入料酒,先大火煮沸,然后改小火煮12分钟左右,期间注意把鱼翻面。最后待汤汁基本没有了,加入小葱段,味精,起锅。

小窍门

鱼多煎一下,表面酥软,多煮一下小火有味

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营养信息

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  • 香酥鲫鱼热量548 千卡
  • 脂肪2.7 克
  • 蛋白质17.1 克
  • 碳水化合物3.8 克
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