大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
鸡蛋韭菜条

鸡蛋韭菜条

阳光明媚9901

阳光明媚9901

12020人浏览
分享到:
收藏(575)
鸡蛋韭菜条,有的地方叫菜条或者菜龙,这个面食是我家经常做的,百吃不厌!做法简单,取材方便,馅大皮薄,味美鲜香,可蒸可煎,再搭配蒜汁或者辣椒油,那味道超级棒啊!
主料
面粉500克鸡蛋适量香肠2个
辅料
韭菜500克红薯粉条200克10克
味极鲜酱油适量香油适量五香粉适量
适量鸡精适量辣椒粉适量
食用油适量

鸡蛋韭菜条的做法,共24个步骤

鸡蛋韭菜条的做法图解1

1/24. 面粉加入适量清水和成面团,盖上盖子松弛半小时。(面团和的要稍微硬点,不要太软不易成型)

鸡蛋韭菜条的做法图解2

2/24. 韭菜淘洗干净,香肠分别切碎,红薯粉条放入开水锅里烫软(软度以能掐动即可),过凉水沥干水份切小段。

鸡蛋韭菜条的做法图解3

3/24. 葱切成碎末。

鸡蛋韭菜条的做法图解4

4/24. 炒锅里放入适量油(和平时炒菜的油量一样)倒入葱末煸香。

鸡蛋韭菜条的做法图解5

5/24. 倒入少许味极鲜酱油翻炒均匀关火。

鸡蛋韭菜条的做法图解6

6/24. 葱油凉凉后,倒入韭菜香肠粉条。(热葱油会烫黑韭菜)

鸡蛋韭菜条的做法图解7

7/24. 用筷子划散粉条。

鸡蛋韭菜条的做法图解8

8/24. 倒入少许酱油。

鸡蛋韭菜条的做法图解9

9/24. 倒入少许香油。

鸡蛋韭菜条的做法图解10

10/24. 加入五香粉调味料,少许盐。

鸡蛋韭菜条的做法图解11

11/24. 加入少许鸡精粉,搅拌均匀入味。

鸡蛋韭菜条的做法图解12

12/24. 也可以用韭菜,红萝卜,粉条搭配一起做馅子。(同样的方法都非常的好吃,这个是前两天做的馅子)

鸡蛋韭菜条的做法图解13

13/24. 面团分成小剂子,擀成薄片。

鸡蛋韭菜条的做法图解14

14/24. 铺上菜馅,周围留下一厘米的空余处。

鸡蛋韭菜条的做法图解15

15/24. 在中心处打入一个鸡蛋。(图中用的是草鸡蛋,比较小一点,如果是红皮鸡蛋比较大,避免流出不好卷,可以用半个鸡蛋。)

鸡蛋韭菜条的做法图解16

16/24. 用筷子轻轻的划散。

鸡蛋韭菜条的做法图解17

17/24. 掀起一边向中间折叠。

鸡蛋韭菜条的做法图解18

18/24. 再折叠一次,两边用手掌压紧收口。

鸡蛋韭菜条的做法图解19

19/24. 余下的一边折上来,和面皮捏紧。

鸡蛋韭菜条的做法图解20

20/24. 收口向下放。

鸡蛋韭菜条的做法图解21

21/24. 锅里放入蒸屉,铺上浸湿的蒸布,开锅后放入菜条,中间要留有缝隙,蒸8----10分钟,关火,焖一两分钟即可出锅。

鸡蛋韭菜条的做法图解22

22/24. 喜欢吃辣的,可以撒上辣椒粉。

鸡蛋韭菜条的做法图解23

23/24. 还可以煎着吃,煎锅里倒入少许油,放入菜条。

鸡蛋韭菜条的做法图解24

24/24. 煎至两面金黄即可。

小窍门

面粉用的是家里平时蒸馒头的面粉,菜条馅子主打的是韭菜,也可以随个人喜好搭配其他的蔬菜。之所以鸡蛋没有炒熟而是直接打到菜里,是为了降低热量,个人感觉口感比放入炒鸡蛋还好吃。不加鸡蛋的话菜条会很软,面皮又很薄,皮容易破。打入鸡蛋后,整个菜条不会那么软,拿取方便不破皮,还非常好吃!蒸的时间可根据菜条的大小适当调整,小一点就蒸7---8分钟即可。
点赞(7048)
分享到:
收藏(575)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
12020人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 鸡蛋韭菜条热量2483 千卡
  • 脂肪51.71 克
  • 蛋白质47.96 克
  • 碳水化合物74.42 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看