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番茄炖肉片

番茄炖肉片

恬萝姑娘15

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主料
番茄2个猪里脊200克
辅料
生姜3片食盐3克红糖5克
料酒30克食用油20克

番茄炖肉片的做法,共12个步骤

番茄炖肉片的做法图解1

1/12. 生姜削皮切成大片

番茄炖肉片的做法图解2

2/12. 猪里脊肉横着肉纹切开,切成不算太薄的片

番茄炖肉片的做法图解3

3/12. 准备3g食盐和5g红糖,白糖也行

番茄炖肉片的做法图解4

4/12. 20g油,用来炒番茄

番茄炖肉片的做法图解5

5/12. 番茄先在水里烫一下,去掉外皮,懒人可以省略

番茄炖肉片的做法图解6

6/12. 锅里倒入20g油,烧热

番茄炖肉片的做法图解7

7/12. 加入番茄和葱花煸炒,吵到番茄变成酱状

番茄炖肉片的做法图解8

8/12. 然后把炒好的番茄转移到炖煮锅里面

番茄炖肉片的做法图解9

9/12. 加入糖、食盐和姜片

番茄炖肉片的做法图解10

10/12. 加入30g料酒或者黄酒

番茄炖肉片的做法图解11

11/12. 加入猪里脊在最上面

番茄炖肉片的做法图解12

12/12. 加入2大杯谁,大约550ml,然后大火煮开小火炖到基本上没有汤汁就可以出锅啦!

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营养信息

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  • 番茄炖肉片热量360 千卡
  • 脂肪7.9 克
  • 蛋白质21.9 克
  • 碳水化合物5.1 克
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