大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
木耳山药炖排骨

木耳山药炖排骨

khnyi

khnyi

11203人浏览
分享到:
收藏(586)
春季多吃点黑木耳,对呼吸道有益。
主料
山药300克干黑木耳10克排骨500克
辅料
1块花椒5克5克
料酒1匙

木耳山药炖排骨的做法,共6个步骤

木耳山药炖排骨的做法图解1

1/6. 温水泡发黑木耳一刻钟后,洗净加少许盐去土腥味。

木耳山药炖排骨的做法图解2

2/6. 山药去皮洗净切成段。

木耳山药炖排骨的做法图解3

3/6. 排骨斩块洗净后小泡一下去血水,再汆烫捞出来。

木耳山药炖排骨的做法图解4

4/6. 把汆好的排骨和木耳放进电压力锅,掺入温水。放姜片和花椒,加1匙料酒。

木耳山药炖排骨的做法图解5

5/6. 调好炖制时间,炖好后,放气再加山药,以免炖烂糊汤。

木耳山药炖排骨的做法图解6

6/6. 电压力锅重新计时时断电,自然冷却后开锅就可以加盐调味,享受美食吧!

点赞(2440)
分享到:
收藏(586)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

山药炖排骨的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11203人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 木耳山药炖排骨热量1491 千卡
  • 脂肪20.6 克
  • 蛋白质20.2 克
  • 碳水化合物14.1 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看