菠菜苹果沙拉

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菠菜苹果沙拉，将黄绿色蔬菜之王的菠菜配上拥有丰富果胶的苹果，再淋上新鲜橄榄油，具有非常好的整肠效果。

菠菜苹果沙拉的做法，共7个步骤

1/7. 准备妥当所有食材与调料

2/7. 去掉菠菜根部后切成小段，再焯水去草酸

3/7. 将苹果去核后带皮切成薄片

4/7. 将培根切丝后倒入平底锅煎出脆脆的口感

5/7. 将处理后的菠菜、苹果、培根连同调料倒入沙拉碗中，挤入柠檬汁

6/7. 最后，淋上新鲜橄榄油

7/7. 菠菜苹果沙拉不只健康，而且美味可口。新鲜橄榄油特有的提味效果，让菠菜和苹果尝起来更为滑顺爽口；请记得，只有新鲜橄榄油的活性与清香，才真正具备提味及健康美容的效果。不新鲜的腻味带给妳的不只是口感不适，更可能是身体负担，反而更不健康。

菠菜苹果沙拉不只健康，而且美味可口。新鲜橄榄油特有的提味效果，让菠菜和苹果尝起来更为滑顺爽口；请记得，只有新鲜橄榄油的活性与清香，才真正具备提味及健康美容的效果。不新鲜的腻味带给妳的不只是口感不适，更可能是身体负担，反而更不健康。

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