主料 | ||
雷笋205克 | 鸡胗65克 | 尖椒60克 |
辅料 | ||
生抽适量 | 盐适量 |
1/10. 食材:雷笋、鸡胗(已清洗焯熟)、尖椒(已清洗)
2/10. 将雷笋剥壳切去老根清洗一下。
3/10. 放在案板上切成片,待用。
4/10. 将已清洗好的尖椒和焯熟的鸡胗放在案板上切开,待用。
5/10. 将切好的雷笋下入清水锅中焯开5分钟后捞出。
6/10. 烧锅倒油烧热,下入焯好的雷笋和切好的尖椒翻炒翻炒至尖椒断生。
7/10. 接着,合入切好的鸡胗翻炒一下。
8/10. 然后,加适量的生抽。
9/10. 加适量的盐。
10/10. 调味炒匀,即成。