主料 | ||
鸡大胸肉500克 | 尖椒1000克 | 洋葱少许 |
姜少许 | 大蒜少许 | 豆豉1勺 |
干辣椒适量 | 酱油1勺 | 料酒2勺 |
白糖半勺 |
1/8. 鸡大胸肉去掉周围的脂肪,洗净备用。
2/8. 尖椒去头去尾去籽洗净备用。
3/8. 洋葱切成细丝备用。
4/8. 生姜切片,大蒜切开备用。
5/8. 鸡肉、尖椒切丁,大小基本一样。鸡丁放入料酒、酱油、淀粉抓匀备用。
6/8. 锅内倒油,先下入鸡丁煸炒变色,盛出。
7/8. 国内留少许油,放入葱、姜、蒜、干辣椒煸香,下入豆豉煸香。
8/8. 放入尖椒丁炒出水气,当尖椒变深色后倒入鸡丁翻炒,加入酱油翻炒上色,勾芡出锅。
糖尿病人记得把糖换成木糖醇哦。