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荠菜煮鸡蛋

荠菜煮鸡蛋

小厨多芸

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三月三,荠菜煮鸡蛋,是江南一带的俗话。传说农历三月初三这一天,是王母娘娘的生日。这天一大早,好心的王母娘娘,为了天下人少受疾病的磨难,命观音娘娘普降圣水。于是最有灵气的地菜,便充当了这一爱心的使者。
地菜,是一种绿色的植物,小小巧巧的叶片多贴地而生,学名叫荠菜。幼苗时期很不起眼,不仔细看很难找到她。也许是为了方便人们采挖吧,地菜一般长在堤岸和菜地里。地菜是随了春风春雨来的。春风过处,你会看到嫩嫩的地菜齐刷刷的钻出地面;春雨滋润后,你会发现一大片绿油油的地菜挺起了腰杆,叶片儿托着一粒粒珍珠般的小雨滴,让你感到生机盎然,耳目一新。
农历三月三,国人有吃地菜煮鸡蛋的习俗。地菜即荠菜,在路边或野地裏随处可见,它不仅是营养丰富,而且还能治疗多种疾病,民间不仅有阳春三月三,荠菜当灵丹的谚语,还流传著春食荠菜赛仙丹的说法。可见荠菜不仅是佳肴一碟,更是灵药一方。在中药裏,荠菜的药用价值非常广泛,被誉为菜中甘草。祖国医学认为:荠菜味甘、性凉,归肝、脾、肾经,有和脾、利水、止血、明目等效用。
主料
荠菜1把
辅料
鸭蛋10个适量鸡蛋10个

荠菜煮鸡蛋的做法,共9个步骤

荠菜煮鸡蛋的做法图解1

1/9. 新鲜的鸡蛋鸭蛋洗净放入锅中煮熟~

荠菜煮鸡蛋的做法图解2

2/9. 煮熟的蛋用冷水淋一下,敲碎~

荠菜煮鸡蛋的做法图解3

3/9. 田边采的开花荠菜洗净待用~

荠菜煮鸡蛋的做法图解4

4/9. 锅的底部放上一层荠菜~

荠菜煮鸡蛋的做法图解5

5/9. 上面放上敲碎的蛋~

荠菜煮鸡蛋的做法图解6

6/9. 最后上面再铺一层荠菜,放入适量的盐跟水~

荠菜煮鸡蛋的做法图解7

7/9. 开火煮半小时左右就可以食用了~

荠菜煮鸡蛋的做法图解8

8/9. 三月三你吃了吗?

荠菜煮鸡蛋的做法图解9

9/9. 营养美味~??

小窍门

多芸碎碎念:
第一步先煮熟的蛋用冷水接一下便于脱皮~
煮好的荠菜蛋先不要捞出锅,多浸泡一会入味后更美味~
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营养信息

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  • 荠菜煮鸡蛋热量63 千卡
  • 脂肪0.18 克
  • 蛋白质2.11 克
  • 碳水化合物4.11 克
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