香飘四溢的早晨～ 想想都开心幸福起来??????～
| 主料 | ||
| 菠萝半颗 | 橙子1个 | 百香果1个 |
| 苹果1个 | ||
| 辅料 | ||
| 柠檬1片 | 蜂蜜1勺 | |
水果茶的做法，共6个步骤
1/6. 准备材料
2/6. 实际上只用了一半的量，柠檬只要一两片就好
3/6. 把材料都切成小块，百香果一会儿挖出来即可
4/6. 加水煮开
5/6. ps 用的陶瓷壶～ 看起来也是美美滴
6/6. 美味香甜～ 可以根据喜好添加蜂蜜
小窍门
菠萝和百香果特别提香～ 根据需要可以份量增加??
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营养信息
详细信息>>- 水果茶热量1091 千卡
- 脂肪1.14 克
- 蛋白质3.88 克
- 碳水化合物61.75 克
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吃百香果100克，热量97千卡
相当于高抬腿12分钟消耗的热量...
吃苹果100克，热量52千卡
相当于睡觉58分钟消耗的热量...
吃橙子100克，热量47千卡
相当于划艇13分钟消耗的热量...
窝窝头
慕斯蛋糕
麻辣烫
牛奶炖蛋
农家小炒肉
汉堡
薯片
蛋挞
炖排骨
香辣蟹
韭菜盒子
凉拌黑木耳
