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家常麻婆豆腐

家常麻婆豆腐

苕鬼鬼

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麻婆豆腐家常做法,很简单易学
主料
嫩豆腐300克肉末50克
辅料
生姜末适量蒜末适量花椒粒适量
葱花适量豆瓣酱2-3勺淀粉适量
鸡精适量

家常麻婆豆腐的做法,共4个步骤

家常麻婆豆腐的做法图解1

1/4. 准备材料:嫩豆腐300克,切小块备用;生姜切末(也可切丝);大蒜切末;花椒粒洗净;猪肉末适量备用;

家常麻婆豆腐的做法图解2

2/4. 适量油烧热,加入猪肉末炒几下,铲到旁边;在底油中加入姜、蒜、花椒,炒出香味;加入豆瓣酱2-3勺,炒出红油;

家常麻婆豆腐的做法图解3

3/4. 加入切好的豆腐,继续轻炒,等豆腐都裹上作料以后,加水没过豆腐,煮开;准备淀粉和鸡精,适量;

家常麻婆豆腐的做法图解4

4/4. 淀粉和鸡精中加少量水,调成水淀粉;豆腐煮开后,继续煮3分钟左右;沿四周均匀倒入水淀粉,一边倒一边轻轻翻炒,直至开始凝固状关火,准备起锅;撒上葱花即可根据个人口味,最后一步可撒少量花椒粒,浇适量明油;

小窍门

1、豆瓣酱要炒出红油才好看、入味;
2、不用另外加盐,可适量加胡椒粉或者调味粉,不需太多;
3、豆腐比较嫩,炒的过程动作要轻点,以免把豆腐炒碎;
4、其他可根据个人口味自由发挥;
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营养信息

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  • 家常麻婆豆腐热量450 千卡
  • 脂肪36.6 克
  • 蛋白质20.3 克
  • 碳水化合物5 克
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