大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
凉拌海白菜

凉拌海白菜

宝儿姑娘

宝儿姑娘

11633人浏览
分享到:
收藏(488)
主料
海白菜适量
辅料
泡椒适量辣椒面适量大蒜适量
生抽适量蚝油适量味精适量
香油适量葱花适量

凉拌海白菜的做法,共3个步骤

凉拌海白菜的做法图解1

1/3. 把买回来的海白菜泡五个小时,洗干净切成条。放入开水中煮两分钟。

凉拌海白菜的做法图解2

2/3. 制作辣椒油:取两勺辣椒面放在碗里,锅内倒油烧热,把热油倒进辣椒里迅速搅拌均匀,再放入蒜泥继续搅拌,最后滴几滴香油。

凉拌海白菜的做法图解3

3/3. 做好的辣椒油倒进海白菜里,放入半勺耗油,味精,醋,泡椒,葱花拌匀就可以了

点赞(7563)
分享到:
收藏(488)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11633人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 凉拌海白菜热量219 千卡
  • 脂肪0.1 克
  • 蛋白质11.2 克
  • 碳水化合物4.3 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看