大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
血橙酸奶杯

血橙酸奶杯

Meggy跳舞的苹果41

Meggy跳舞的苹果41

12260人浏览
分享到:
收藏(608)
酸奶被公认为是一种老少皆宜的理想食品。由于它具有独特风味、芳香可口、营养丰富,以及具有多种对人体有益的乳酸菌而深受大家的喜爱。
酸奶比鲜奶更益于消化吸收,这是因为发酵乳中有活力很强的乳酸菌。它能增强消化、促进食欲,加强肠的蠕动和机体的物质代谢。因此经常食用酸奶可以起到食疗兼收的作用,有益于增强人体健康。
雪白的自制酸奶,再加几片红中带黄的血橙片,随意做个花样,美哒哒的血橙酸奶杯就闪亮登场啦!
主料
血橙两个自制原味酸奶适量

血橙酸奶杯的做法,共10个步骤

血橙酸奶杯的做法图解1

1/10. 血橙三个清洗干净,用量视切片大小和制作的数量来决定,多准备一个,有备无患

血橙酸奶杯的做法图解2

2/10. 用刀切去两端的圆头,再分别在两边切一刀,将橙子的自然弧形切下来

血橙酸奶杯的做法图解3

3/10. 将两端切下来的橙子去皮

血橙酸奶杯的做法图解4

4/10. 扣着切成柳叶状,厚度大约3毫米,不能太厚,太厚会使橙片不好贴在杯壁上

血橙酸奶杯的做法图解5

5/10. 用筷子夹取一片,按自己的想法贴在杯子内壁上;如果不当时放入酸奶,可以让杯子图案朝下这样躺在桌上,防止橙片滑落而花样变形

血橙酸奶杯的做法图解6

6/10. 将剩下的橙子中心段切成厚3毫米左右的方块,一个橙子不够再另切一个

血橙酸奶杯的做法图解7

7/10. 用筷子夹取橙片贴在玻璃内壁上

血橙酸奶杯的做法图解8

8/10. 提前做好并冷藏过的自制原味酸奶,用长柄小勺搅拌成糊糊状,然后将酸奶送进杯子中。美哒哒的血橙酸奶杯就做好啦

血橙酸奶杯的做法图解9

9/10. 成品欣赏

血橙酸奶杯的做法图解10

10/10. 成品欣赏

小窍门

刀一定要锋利,才会将血橙切得有型,且汁水不过多流失; 长柄勺子更利于送取酸奶送杯中; 酸奶是自制的,按照自己的喜好来选取菌种。用酸奶机做好的酸奶入冰箱冷藏几小时后再食用; 血橙的用量随图案来调整; 做好的酸奶杯建议尽快食用完,其口感和色泽俱佳。
点赞(1287)
分享到:
收藏(608)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

酸奶杯的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
12260人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 血橙酸奶杯热量115 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质0.71 克
  • 碳水化合物11.43 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看