| 主料 | ||
| 卷心菜1颗 | 腊肉少许 | |
| 辅料 | ||
| 大蒜3颗 | 盐少许 | |
腊肉炒卷心菜的做法，共8个步骤
1/8. 腊肉和蒜切好备用
2/8. 卷心菜切丝洗净
3/8. 锅中放油，加入蒜片炒香
4/8. 放入腊肉煸炒
5/8. 炒至腊肉变透明
6/8. 加入卷心菜
7/8. 翻炒均匀，炒至卷心菜变软，加少许盐
8/8. 装盘
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| 主料 | ||
| 卷心菜1颗 | 腊肉少许 | |
| 辅料 | ||
| 大蒜3颗 | 盐少许 | |
1/8. 腊肉和蒜切好备用
2/8. 卷心菜切丝洗净
3/8. 锅中放油，加入蒜片炒香
4/8. 放入腊肉煸炒
5/8. 炒至腊肉变透明
6/8. 加入卷心菜
7/8. 翻炒均匀，炒至卷心菜变软，加少许盐
8/8. 装盘
吃腊肉100克，热量692千卡
相当于骑马86分钟消耗的热量...
吃卷心菜100克，热量22千卡
相当于拖地板6分钟消耗的热量...
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