| 主料 | ||
| 豆腐麻婆豆腐料 | 猪肉适量 | |
| 辅料 | ||
| 食用油适量 | 盐适量 | 葱2根 |
麻婆豆腐的做法，共4个步骤
1/4. 把豆腐切成小方块，猪肉切成肉碎，到超市买好麻婆豆腐料
2/4. 水烧开放入豆腐3分钟后关火把水沥干
3/4. 锅内放油，放入肉末炒一下放入麻婆豆腐料，炒出红油
4/4. 加水，放入豆腐，水没过豆腐炖10种到8分钟差不多汤汁于豆腐相比3分之1时倒入2小勺淀粉在水里划开，放入葱花，装盘就可以吃了又辣又香
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吃豆腐100克，热量81千卡
相当于对面舞18分钟消耗的热量...
吃猪肉100克，热量395千卡
相当于铺床198分钟消耗的热量...
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