| 主料 | ||
| 鱿鱼仔300克 | 西兰花50克 | |
| 辅料 | ||
| 泰国辣鸡汁10克 | 盐适量 | 食用油适量 |
酸辣汁鱿鱼仔的做法，共4个步骤
1/4. 清水冲洗鱿鱼仔，用厨房纸吸干水分
2/4. 烤盘调至最高温，预热8分钟，把油均匀涂抹于烤盘，放入鱿鱼仔，，烤至两面略带金黄色
3/4. 烤好鱿鱼仔后，关闭烤盘，淋上辣鸡汁，或上盘再淋汁
4/4. 鱿鱼仔装盘，配上西兰花
小窍门
1、西兰花放油、盐焯水捞起备用。
2、鱿鱼仔可选用熟鱿鱼仔，生鱿鱼仔难处理。
2、鱿鱼仔可选用熟鱿鱼仔，生鱿鱼仔难处理。
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