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1/3. 将奇亚籽用最小火轻炒2分钟,会散发出浓郁的香气。可以提前炒好。
2/3. 将玉米面、盐和炒好的奇亚籽混合均匀,加水搅拌至稀糊糊状。
3/3. 锅提前中火烧热约半分钟,将玉米糊摊平,尽可能薄一些。2分钟左右翻面。原料一共可以做4-5个饼,够全家早餐啦。
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